Question

फोलिक अम्ल की पूर्ती के लिए किसका सेवन करना चाहिए?

Answer

यीस्ट, माँस, जिगर, मछली, अण्डे, दूध, मटर, मेवा एवं फलियाँ आदि का सेवन करना चाहिए।
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