Table

कार्य के अनुसार ऊर्जा का उपयोग

कार्य मानव शरीर के प्रति एक कि.ग्रा. भार के लिये प्रयुक्त ऊर्जा
सोने में 4,600 जूल/घंटा
बैठे रहने पर 6,500 जूल/घंटा
खड़े रहने पर 8,300 जूल/घंटा
धीरे-धीरे चलने में 1,400 जूल/घंटा
कठिन व्यायाम में 2,300 जूल/घंटा
साधारण व्यायाम में 16,500 जूल/घंटा
बैठे-बैठे हाथों से काम करने में 7,400 जूल/घंटा