Notes

प्रतिदिन आवश्यक लौह का स्त्रोत माँस, अण्डा, फलियाँ, अनाज एवं हरी सब्जियाँ आदि है।

प्रतिदिन आवश्यक लौह का स्त्रोत माँस, अण्डा, फलियाँ, अनाज एवं हरी सब्जियाँ आदि है।