Notes

प्रतिदिन आवश्यक ताँबे का स्त्रोत माँस, मेवा, फलियाँ, हरी सब्जियाँ, समुद्री भोजन, अण्डा एवं मछली आदि है।

प्रतिदिन आवश्यक ताँबे का स्त्रोत माँस, मेवा, फलियाँ, हरी सब्जियाँ, समुद्री भोजन, अण्डा एवं मछली आदि है।