फोलासीन का स्त्रोत हरी पत्तीदार सब्जियाँ, यीस्ट, केला, दाल, फूलगोभी, माँस, मछली एवं अण्डा आदि है।
मैक्रोसाइटिक रक्ताल्पता रोग से बचने के लिए हरी पत्तीदार सब्जियों, यीस्ट, केला, दालों, फूलगोभी, माँस एवं यकृत का तेल आदि का सेवन करना चाहिए।
विटामिन-B9 का स्त्रोत हरी पत्तीदार सब्जियाँ, यीस्ट, केला, दाल, फूलगोभी, माँस, मछली एवं अण्डा आदि है।
विटामिन-K को फिल्लोक्विनोन (Phylloquinone) एवं नैफ्थोक्विनोन भी कहा जाता है।