Question

विटामिन-B5 क्या है?

Answer

विटामिन-B5 - (1) विटामिन-B5 का रासायनिक नाम पैन्टोथीनिक अम्ल है। (2) विटामिन-B5 जल में विलेय होता है। (3) शरीर में इस विटामिन की पूर्ती के लिए जिगर, माँस, दूध, टमाटर, मूँगफली एवं अण्डे का सेवन करना चाहिए। (4) इस विटामिन की कमी से चर्म रोग, वृद्धि कम, बाल सफेद एवं जनन क्षमता कम हो जाती है।